SECONDI PIATTI - PESCE
Sgombri in padella
Ingredienti per 4 persone:
4 sgombri,
1 bicchiere di vino bianco secco,
olio d'oliva,
origano,
2 spicchi d'aglio,
succo di limone,
sale, pepe.
Sgombri in padella
Ingredienti per 4 persone:
4 sgombri,
1 bicchiere di vino bianco secco,
olio d'oliva,
origano,
2 spicchi d'aglio,
succo di limone,
sale, pepe.
Sgombri in padella
Preparazione
Pulire e lavare gli sgombri.
Asciugarli e metterli in una terrina a marinare, per almeno 2 ore, in 3 cucchiai d'olio sbattuto con il vino bianco, con l'origano, l'aglio schiacciato, sale e pepe.
Terminata la marinatura, cuocerli in una padella ben calda, rigirandoli una volta e ungendoli con delle spennellate di marinata. Servirli con l'aggiunta di succo di limone.
Preparazione
Pulire e lavare gli sgombri.
Asciugarli e metterli in una terrina a marinare, per almeno 2 ore, in 3 cucchiai d'olio sbattuto con il vino bianco, con l'origano, l'aglio schiacciato, sale e pepe.
Terminata la marinatura, cuocerli in una padella ben calda, rigirandoli una volta e ungendoli con delle spennellate di marinata. Servirli con l'aggiunta di succo di limone.